Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2019
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2226 kcal
|
Vet: 124,86g | Eiwit: 66,02g | Kolhy: 212,73g.
Ontbijt: Nespresso Espresso, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, AH Carrot Cake met Frosting en Walnoten. Lunch: Action Hot Spicy Pikant, Lidl Gegaarde Gehaktballetjes, Calvé Licht en Romig, Wasa Lichtgewicht, John West Tonijnstukken in Water, Uien, Augurken. Diner: Mora Viandel, Friet Speciaal. Snacks/Andere: Bakkerij Voncken Christoffeltaart. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SeCa78's Gewicht Geschiedenis
|