Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2019
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2628 kcal
|
Vet: 111,21g | Eiwit: 180,64g | Kolhy: 210,62g.
Ontbijt: Jumbo Eierkoeken, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: AH Gebakken Kibbeling, AH Mueslibol, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Roomboter Ongezouten, Milbona Cottage Cheese, AH Snacktomaatjes, Oceansea Party Garnalen. Diner: Saladinettes Rucola , AH Italiaanse Kruiden, Cherrytomaten, Dulano Kipreepjes, AH Mozzarella, Uien, Ei, Koopmans Bladerdeeg Origineel. Snacks/Andere: Lidl Griekse Yoghurt, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Hollandse Aardbeien, AH 100% Durum Tarwe Gepoft. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|