Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2019
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 50,49g | Eiwit: 59,50g | Kolhy: 175,45g.
Ontbijt: Bombolone alla Crema, Oro Saiwa Biscotti, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Pesche, Pomodoro Cuore di Bue, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Pasta alla Norma. Diner: Mulino Bianco Primizie (12g), Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato. meer...
|
|
2203 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 58 minuten, TV Kijken - 3 uren, Scooter - 25 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 15 minuten, Stilstaan - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren en 5 minuten, Autorijden - 12 minuten, Lezen - 25 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|