Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2019
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 110,05g | Eiwit: 58,44g | Kolhy: 148,80g.
Ontbijt: Pecannoten, Maza Muhammara, Crackers. Lunch: Chef Select Kaasbroodje met Ui. Diner: Tonic, AH Courgettepasta, AH Excellent Wokgroente, Rundergehakt. Snacks/Andere: Cranberrysap, Pecannoten, Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao. meer...
|
|
3590 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|