|
Zo, hé! Dat is nog eens een welkome verrassing!
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 85,26g | Eiwit: 55,17g | Kolhy: 125,96g.
Ontbijt: Bolletje Fries Roggebrood, Theunisse Kokosbrood. Lunch: Bonne Maman Creme Brulee, Honing, Aldi Verse Geitenkaas Honing, Walnoten, All Seasons Gemengde Sla. Diner: Jumbo Verse Friet , Cherrytomaten, Galbani Mozzarella, AH Zalmfilet op Huid. Snacks/Andere: Nestlé Kitkat Chunky Salted Caramel Fudge. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|