|
whuut whuut! yes zo blij weer een stapje dichter bij! nog een halve kilo eindelijk uit die 60!!! dat is lang geleden! nog voordat ik mm meiden had hahahaha. Vandaag sta ik alleen wel op met flinke hoofdpijn, en voel dat ik vandaag toch wat extra's wil (of moet) eten. Dit zijn meestal de dagen waarop ik doorschiet merk ik wel en vaak eetbuien krijg. Ik weet nog niet hoe ik dit ga tackelen om niet door te schieten. Maar hoop dat t lukt🙈🤣
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
105 kcal
|
Vet: 2,04g | Eiwit: 2,28g | Kolhy: 20,34g.
Ontbijt: Peijnenburg Ontbijtkoek, Jumbo Lange Vingers, Prince Mini Stars. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|