xander69's Logboek, 16 aug 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2019
77 kg Tot nu toe verloren: 2,1 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 16 augustus 2019:
1940 kcal Vet: 60,29g | Eiwit: 105,40g | Kolhy: 197,31g.   Ontbijt: Grana Padano Grana Padano, Pesca, Banana, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Lunch: Fettina di Vitello, Pasta al Sugo, Grana Padano Grana Padano, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Sale Marino. Diner: Semi di Girasole Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Petto di Tacchino, Barilla Pipette Rigate, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Succo di Limone, Vino Rosso da Tavola. meer...
1947 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


xander69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.