Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2013
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2312 kcal
|
Vet: 69,94g | Eiwit: 123,63g | Kolhy: 301,01g.
Ontbijt: Kalkoenfilet (Beleg), Chocoladepasta, Rustiek Stokbrood. Lunch: Ingevroren Frambozen, Ongezoet, Magere Yoghurt Aardbei, Choco, Gekookt Ei, Chocoladepasta, Pindakaas, Rustiek Stokbrood. Diner: Tonijn Pizza. Snacks/Andere: Magere Franse Kwark, Cashewnoten. meer...
|
|
2007 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lveggel's Gewicht Geschiedenis
|