Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2019
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 56,77g | Eiwit: 58,23g | Kolhy: 177,47g.
Ontbijt: Croissant, Colussi Il Granturchese, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Pesche, Insalata Mista Verde, Coop Macinato Scelto di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Diner: Colussi Il Granturchese, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Latte Scremato. Snacks/Andere: Gelato Amarena. meer...
|
|
1757 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 32 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, TV Kijken - 4 uren en 5 minuten, Lezen - 25 minuten, Stilstaan - 50 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 6 uren en 23 minuten, Zitten - 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|