Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2019
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2429 kcal
|
Vet: 64,08g | Eiwit: 86,40g | Kolhy: 357,14g.
Ontbijt: Aldi Ongezouten Amandelen, Jumbo Halfvolle Melk, Lidl Griekse Yoghurt, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries. Lunch: AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, Leerdammer Lightlife, Plus Koolhydraatarm Brood. Diner: Kwekkeboom Oven Kroket, Venco Droptoppers Lekker & Stevig. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|