|
😀
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 31,90g | Eiwit: 86,68g | Kolhy: 186,10g.
Ontbijt: Volkoren Brood, AH Bewust Light, Aldi Yorkham, Dolce Gusto Flat White. Lunch: Aldi Filet Americain, Dolce Gusto Flat White, Volkoren Brood. Diner: AH Taugé , Kikkoman Sojasaus, Plus Pangasiusfilet, Amoy Noodles, Champignons, AH Prei Gesneden. Snacks/Andere: Bolletje Lichte Crackers Spelt, AH Kersen, Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Appel Kaneel, Nectarines, Surimi. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monique236's Gewicht Geschiedenis
|