Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2019
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2391 kcal
|
Vet: 167,11g | Eiwit: 119,66g | Kolhy: 54,25g.
Ontbijt: AH Volle Franse Kwark, Paranoten. Lunch: AH Maaltijdsalade Avocado Gerookte Kip. Diner: Ouzo, Tzatziki, Souvlaki, Lamskotelet, Feta Kaas, Kipsaté, Toblerone Ijs, Griekse Salade. Snacks/Andere: Gekookt Ei, Mayonaise, Babybel Babybel. meer...
|
|
2441 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abby76's Gewicht Geschiedenis
|