Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2019
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 121,70g | Eiwit: 59,45g | Kolhy: 54,46g.
Ontbijt: Chiazaad, Body & Fit Omega Zadenmix, Walnoten, Frambozen, AH Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: Olijfolie, Gemengde Sla, Olijfolie, Tomaten, Danone Hüttenkäse, Bleekselderij, Komkommer (met Schil). Diner: AH Hollandse Garnalen, Olijfolie, Olijfolie, Lidl Scharrel Kippenborstfilet, AH Bloemkool Rijst, Plus Nasi-Bami Groenten. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix, AH Alcoholvrij Chardonnay. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cobiov's Gewicht Geschiedenis
|