dornfelder09's Logboek, 15 aug 19

nicht viel... aber unter der 70 💪 wünsche euch allen einen schönen guten Morgen und einen noch viel schöneren Tag 😉
69,8 kg Tot nu toe verloren: 11,2 kg.    Nog te gaan: 1,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 augustus 2019:
1264 kcal Vet: 63,80g | Eiwit: 60,25g | Kolhy: 110,50g.   Ontbijt: Nektarinen, Milbona Frischkäse Balance, Tomaten, Aldi Finnisches Roggen Crisp Broed, Müller Reine Buttermilch. Lunch: Senfsoße, Gekochtes Ei, Salzkartoffeln. Diner: Tomaten, Aldi Mozzarella Mini Leicht. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

60 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir auch und ich hoffe es geht Dir wieder besser? 🤗🌸👍 
15 aug 19 door lid: Huehndez17
Ja danke geht mir gut... abwarten wie es nach dem heutigen Termin aussieht 🙈😂 
15 aug 19 door lid: dornfelder09
Guten Morgen 🙋 na das ist ja supi, gratuliere 👍👏👏und drücke die Daumen für deinen Termin 🍀🍀🍀🍀🍀  
15 aug 19 door lid: Schlumpfine_
600g geht doch schonmal 
15 aug 19 door lid: Multigirl80
Danke schlumpfine 😘 @ multigirl... mit nicht viel meinte ich das es nicht viel unter der 70 ist😉 aber ja, 600 sind super  
15 aug 19 door lid: dornfelder09
jedes Gramm zählt und weit hast du es ja nicht mehr 
15 aug 19 door lid: Multigirl80
U70 ist super 👍🌞🍀 
15 aug 19 door lid: wuschel_75
Klasse, U70 ist doch toll 👏🏻 Alles Gute für deinen Termin heute āœŠ🏻 
15 aug 19 door lid: michi_live
Super, Glückwunsch 😊👍🏼 
15 aug 19 door lid: Sabi1965
Danke 😉 
15 aug 19 door lid: dornfelder09
Perfekt 👌 U70 ist doch Bombe 👍 
15 aug 19 door lid: Strooti7
Mannomann! Du bist ne Kanone! Mir fällt echt leider nichts bissiges ein, was ich dazu sagen könnte... 
15 aug 19 door lid: leezah79
😜😘 
15 aug 19 door lid: dornfelder09

     
 

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