adff's Logboek, 15 aug 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2019
58,8 kg Tot nu toe verloren: 11,2 kg.    Nog te gaan: 6,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 augustus 2019:
1030 kcal Vet: 39,59g | Eiwit: 45,85g | Kolhy: 110,78g.   Ontbijt: C1000 Snackworteltjes. Lunch: AH Doosjevol Zomerfruit, Zonnatura Havermout & Spelt Proteine, Zonnatura Teff Meergranenontbijt. Diner: Wrap carpaccio. Snacks/Andere: Atkins Chocolade Coconut. meer...
1971 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

20 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adff's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.