Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2019
|
136,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
148 kcal
|
Vet: 2,80g | Eiwit: 11,20g | Kolhy: 18,40g.
Ontbijt: Leidingwater, Pickwick Groene Thee , AH Magere Yoghurt, AH Muesli Fruit & Noten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Ik herken je probleem. Maar het lukt mij, dus lukt het jou óók 😉 ik heb ongelooflijk veel aan wekelijks naar bodytec gym. Dat en de voedingadviezen die je erbij krijgt. van tevoren sporte ik al 13 jaar bij de fysiotherapie fysiofit maar dat zette geen zoden aan de dijk. Nou dat was mijn verhaal. veel succes!
15 aug 19 door lid: kyenna
|
16 aug 19 door lid: Iam-Gunpowder
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iam-Gunpowder's Gewicht Geschiedenis
|