Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2019
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2682 kcal
|
Vet: 79,59g | Eiwit: 169,60g | Kolhy: 306,90g.
Ontbijt: Jumbo Eierkoeken, Galia Meloen, AH Bruine Puntjes, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Conimex Sambal Badjak, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Jumbo Eierkoeken, Perziken, Winarom Mosterd, Lidl Meergranen Brood, Maribel Aardbeien Jam, Zwagerman Gegrilde Fricandeau, Vita D'or Slasaus Halfvol, Saladinettes Pijnboompitten, AH Snacktomaatjes, Gemengde Sla, Gekookt Ei, Oceansea Party Garnalen, AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot. Diner: Zwagerman Bacon, Vita D'or Slasaus Halfvol, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Komkommer (Geschild), Lidl Heekfilet Gemarineerd, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: AH Krokante Muesli Naturel, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, Belbake Geraspte Kokos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|