Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2019
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 70,86g | Eiwit: 68,00g | Kolhy: 133,61g.
Ontbijt: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Lidl Griekse Yoghurt, Jumbo Halfvolle Melk, Aldi Ongezouten Amandelen. Lunch: Jumbo Zachte Kruidenboter , Plus Koolhydraatarm Brood, Leerdammer Lightlife. Diner: Vergers Gourmands Appelmoes zonder Toegevoegde Suikers, Calvé Licht en Romig, Bonduelle Mexico Melange, Garden Gourmet Glorious Greek. Snacks/Andere: Nevo Nectarine. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|