Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2019
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2172 kcal
|
Vet: 92,48g | Eiwit: 72,40g | Kolhy: 174,82g.
Ontbijt: Lidl Muesli, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Magere Yoghurt. Lunch: Freeway Cola Zero, Trophy Chinese Pindasaus, Mora Broodje Bal. Diner: Boni Kip Blokjes, Gebakken Ei, YumYum Chicken Flavour Noodles. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Witte Tafelwijn, AH Hazelnoot Pure Chocolade, Milbona Slagroom Light, Linessa Yoghurt Perzik. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
jofelejo's Gewicht Geschiedenis
|