Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2019
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 74,78g | Eiwit: 56,56g | Kolhy: 63,70g.
Ontbijt: Body & Fit Omega Zadenmix, AH Blauwe Bessen, AH Volle Franse Kwark. Lunch: Tomaten, Gebakken Ei. Diner: AH BBQ Worst Tuinkruiden, AH Courgette. Snacks/Andere: Sultana Just Good Cacao & Hazelnoot, Plus Chocolade Extra Dark 85%. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Ik heb me gisteren avond laten verleiden om pannenkoeken te eten met de rest van het gezin. Nu spijt en mijn voorgenomen goede eetgewoonten weer oppakken
14 aug 19 door lid: baroneer
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baroneer's Gewicht Geschiedenis
|