Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2019
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1852 kcal
|
Vet: 70,49g | Eiwit: 109,76g | Kolhy: 207,86g.
Ontbijt: AH Basic Zilveruitjes, Jumbo Puur Choco Pasta, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Lidl Magere Franse Kwark, Nectarines. Lunch: Tomatenpuree, Bramen, Appel, Lidl Grof Volkorenbrood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei. Diner: Gwoon Pure Chocopasta, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Lidl Adana Kebab. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Salami, Rivercote Pitabroodjes, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Rode Paprika, Wortelen. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
|
peanutbutter_fit's Gewicht Geschiedenis
|