Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2019
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 120,46g | Eiwit: 84,52g | Kolhy: 31,70g.
Ontbijt: Lijnzaad, Quaker Havermout (40g), Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Kokosolie, Mayonaise, Jumbo Macaroni & Spaghetti Groente, Ei, Coop Ontbijtspek. Diner: Groene Paprika, Champignons, Kokosolie, Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, AH Spinazie Vers, Kip Drumstick met Vel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jolasch's Gewicht Geschiedenis
|