|
staycation 😱 (nu beter maar weer even kop uit 't zand)
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 42,47g | Eiwit: 85,10g | Kolhy: 85,69g.
Lunch: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Pompoenpitten, Ekoplaza Zonnebloempitten. Diner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), HAK Doperwten, Plus Kipsaucijs. Snacks/Andere: Milbona Extra Belegen 30+ Kaas, Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), Grillworst, Jumbo Slagers Achterham, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
aii, jammer altijd hè. bij elkaar rapen en doorrrr! :-)
14 aug 19 door lid: Elfje69
|
Ach welja, komt wel weer goed hoor.
14 aug 19 door lid: mo.mo3
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mo.mo3's Gewicht Geschiedenis
|