Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2019
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 35,37g | Eiwit: 96,63g | Kolhy: 156,40g.
Ontbijt: Kiwi, Crownfield Crunchy Muesli Rozijn, AH Chiazaad, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel. Lunch: Bolletje Fries Roggebrood, Jumbo Biologische Maiswafels, Milbona Smeerkaas 20+, Kips' Kleintje Smeer Leverworst, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Aldi Gegrilde Kipfilet. Diner: Jumbo Slasaus Halfvol, Jumbo Mais Korrels, AH Snack Tomaatjes , AH Jonge Bladsla Melange, Remia Friteslijn , Aviko Aardappel Dobbelsteentjes, Jumbo Gemarineerde Kipfilet . Snacks/Andere: Aardbeien, Jumbo Eierkoeken. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lottesem's Gewicht Geschiedenis
|