|
yes al t extra gewicht van de eetbuien gaan er nu lekker af! nog 0.6 er af en k ben weer terug op waar k begon voordat ik 3 dagen lang last had van die eetbuien!
hopelijk gaat t me vandaag ook leuken! wel op t menu ontbijt en avond eten staan
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
116 kcal
|
Vet: 3,00g | Eiwit: 6,20g | Kolhy: 14,60g.
Ontbijt: AH Vruchtenhagel, Alpro Soya Light, AH Volkoren Graanontbijt. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|