Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2019
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2471 kcal
|
Vet: 84,14g | Eiwit: 172,14g | Kolhy: 237,60g.
Ontbijt: Theha Kokosbrood, Zwagerman Kipfilet Naturel, Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Maiswafels, Lidl Bevroren Bosvruchten, Belbake Geraspte Kokos, Lidl Havermout, Jumbo Eierkoeken, AH Hollandse Aardbeien, Amandelmelk, Dr. Oetker Kloppudding Vanille, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Ei, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Twinkelz Hagelslag Melk, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, AH Bruine Puntjes, Zwagerman Gegrilde Fricandeau, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Perziken, Winarom Mosterd, Zwagerman Gegrilde Fricandeau, AH Bruine Puntjes. Diner: Heinz Tomato Ketchup, AH Snacktomaatjes, AH Excellent Kabeljauw Haasje, AH Parmigiano Reggiano DOC 32+, Ei, Tante Fanny Tomatensaus, Galbani Ricotta, Baresa Zwarte Olijven, Grand'Italia Spaghetti Tradizionali, AH Spinazie Deelblokjes, Saladinettes Rucola. Snacks/Andere: AH Krokante Muesli Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Belbake Geraspte Kokos, AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|