|
Ik kan al voor dag twee niet naar de wc😫
Geen gekke dingen gedaan, dus dit is er vast weer snel vanaf😊
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 115,08g | Eiwit: 106,77g | Kolhy: 29,44g.
Ontbijt: Waymadi Granola, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Lunch: De Zaanse Hoeve Zure Room, Byb Rode Cheddar 48+, AH Avocado Eetrijp, AH Gehakt Half-om-Half, AH Roma Tomaten. Diner: Byb Rode Cheddar 48+, Kippendij (zonder Vel), Broccoli. Snacks/Andere: AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
14 aug 19 door lid: D3N1S3.
|
Vervelend is dat he! Hopelijk vandaag een grote boodschap voor jou 😎
|
Voor je grote boodschap naar de Jumbo hè 😂😂😂. Bakkie sterke koffie?
14 aug 19 door lid: Yoo69
|
|
|
Haha Jolanda! Ik neem drie keer per dag zwarte koffie, helpt helaas niks!
Ik neem vanavond 2 wapiti's, dan ben ik morgen weer leeg!😂
14 aug 19 door lid: keto_danny
|
Levert je Keto-dieet te weinig vezels op? Misschien psyllium of lijnzaad met veel water extra nemen?
14 aug 19 door lid: MargreethT
|
Margreet, teveel vezels door de crackers van gisteren en eergisteren.
Komt wel goed, dit heb ik altijd één keer in de maand. Denk dat het ook met mijn hormonen te maken heeft
14 aug 19 door lid: keto_danny
|
Dan gaat het binnen weinig tijd het weer helemaal goed komen... Of je teveel vezels kunt eten weet ik eigenlijk niet. Wel er te weinig bij drinken.....
14 aug 19 door lid: MargreethT
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|