Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2019
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 57,46g | Eiwit: 45,26g | Kolhy: 101,23g.
Ontbijt: C1000 Snackworteltjes. Diner: AH Kipschnitzel, Ijsbergsla, Slasaus Naturel, Uien, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei. Snacks/Andere: Senseo Latte Macchiato Caramel, Atkins Chocolade Coconut, Starbucks Skinny Latte. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
al begonnen met sporten madame? ben heel benieuwd!
14 aug 19 door lid: fitlifegoals
|
Ha Lotte! Thnx 4 asking.. Nope 😁 ben vorige wk begonnen met workie wieder. Merk dat t me emotioneel veel energie kost. Wil weer even wennen en dan per 1 september is mijn plan.
|
Dat lijkt mij een sterk plan! Eerst weer ff wennen en dan weer een stapje verder. Zo doe ik t ook altijd! Wijs 😄😘
14 aug 19 door lid: fitlifegoals
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adff's Gewicht Geschiedenis
|