Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2019
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1744 kcal
|
Vet: 142,58g | Eiwit: 103,59g | Kolhy: 12,81g.
Ontbijt: Tartar Sauce, Bulletproof Coffee, Havarti Cheese, Great Value Soy Sauce, Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Great Value Jumbo White Eggs, Great Value Sausage Patty. Lunch: Del Dixi Dill Pickle, Beef Steak, Mushrooms, Blue Bonnet Butter, Stella Gorgonzola Cheese. meer...
|
|
2528 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 9 uren en 40 minuten, Stilstaan - 3 uren en 20 minuten, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|