|
In juni gestart met Keto ik voel me er goed bij en gewicht neemt gestaag af.
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 140,43g | Eiwit: 81,22g | Kolhy: 24,97g.
Ontbijt: Chiazaad, De Tuinen Psyllium Vezels, Body & Fit Omega Zadenmix, Walnoten, AH Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: Tomaten, Komkommer (met Schil), Bleekselderij, Danone Hüttenkäse , AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek , Olijfolie. Diner: Cheddar Kaas, Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, AH Baconreepjes, AH Andijvie, Olijfolie. Snacks/Andere: Pindakaas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cobiov's Gewicht Geschiedenis
|