Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2019
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2189 kcal
|
Vet: 175,89g | Eiwit: 106,81g | Kolhy: 30,92g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Slagroom, Biologische Kokosolie Extra Vierge, Kokosmeel, Amandelmeel, Amandel + Calcium Sugar Free, Fibrex Voedingsvezels met 73 Gram Voedingsvezels Per 100 Gram, Koek en Speculaas Kruiden, Erythritol, Wortelen, Ei. Lunch: Kips' Leverworst, Alesto Walnoten, Walden Farms Pancake Syrup, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Diner: AH Ovengroente Bloemkool, Pompoen, Rode Ui, Kipfilet, AH Olijfolie Traditioneel, Dirk Pestospread, Parmezaanse Kaas (Geraspt). Snacks/Andere: Otr Oiltrade Biologische Kokosolie Extra Vierge, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Kruger Cacaopoeder, Otr Oiltrade Biologische Kokosolie Extra Vierge, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Kruger Cacaopoeder, Otr Oiltrade Biologische Kokosolie Extra Vierge, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Kruger Cacaopoeder, Stevia, Vanillepoeder 100%, Geraspte Kokos ( Fine Shredded Coconut) Lidl, Kokosolie, Zout. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasssja's Gewicht Geschiedenis
|