Laura4481's Logboek, 13 aug 19

28.3 27.5
58,4 kg Tot nu toe verloren: 15,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 augustus 2019:
1914 kcal Vet: 59,34g | Eiwit: 112,95g | Kolhy: 236,81g.   Ontbijt: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda di Riso Integrale, Venchi Suprema Fondente, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco , Cannella, Semi di Chia, la Decima Yogurt Magro Naturale,  Pancake albume cocco latte uovo. Lunch: Merluzzo Dell'atlantico, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Lattuga a Foglia Verde, Ecor Riso Basmati Bianco. Diner: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Granetti, Demeter Crudaiola ai Peperoni, Zucchine, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Andere: Gran Casale Scamorza Affumicata, Mulino Bianco Granetti, Prugne, Enervit The Protein Deal Coconut, Altromercato Cacao El Ceibo, Pesca Noce, Banana, Mila Skyr Bianco Natur, Pesca Noce, Biscotto, Cappuccino. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Laura4481's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.