Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2019
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 55,88g | Eiwit: 38,45g | Kolhy: 136,76g.
Ontbijt: AH Gedroogde Cranberries, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Elstar Appel, Havermout. Lunch: Koffie met Melk en Suiker, Alpro Kokosmelk, Havermout, Appel. Diner: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Euro Shopper Tea Biscuits, Thee met Suiker, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt. Snacks/Andere: Lidl Griekse Yoghurt, Banaan, AH Kleine Augurken Zoetzuur, Aldi Cervelaatworst. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
volgendjaar's Gewicht Geschiedenis
|