|
Ik weet waar t van komt. Iets teveel gegeten en ook kaas worst en nootjes elke avond. Wel alleen spa rood, vind ik knap van mezelf.
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 100,33g | Eiwit: 93,56g | Kolhy: 16,88g.
Lunch: C1000 Bosvruchten Diepvries, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Bio Today Ghee, AH Bimi, Dreef Grillhaxe. Diner: Ei, Bio Today Ghee. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|