|
😊
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 32,30g | Eiwit: 94,66g | Kolhy: 207,13g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Banaan, Mymuesli Chocolate Muesli, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Blauwe Bessen. Lunch: Plus Mueslibol, Philadelphia Bieslook. Diner: Optimel Drinkyoghurt, Milbona Skyr Blaubeere, All Seasons Gemengde Sla, Remia Naturel Dressing, Cirio Passata, AH Italiaanse Roerbakgroente Champignons, Lidl Pappardelle, AH Rundergehakt Mager. Snacks/Andere: Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Nectarines. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
 Reacties
Hahaha het vliegt eraan maar ook weer eraf...
12 aug 19 door lid: Yoo69
|
Ja stom he. Maar ik ben er blij mee😊
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|