|
Frustrerend dacht toch echt dat er weer wat af zou zijn is er wat bij
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 31,15g | Eiwit: 75,45g | Kolhy: 122,96g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango, AH Basic Muesli, AH Blauwe Bessen, AH Nectarines, Aardbeien. Lunch: AH Tomaat, Nixe Tonijn met Groente, Komkommer, AH Les Pains Triomphe Meergranen. Diner: Campina Magere Milde Kwark Limoen, Lidl Rundvlees Hamburgers, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Spinazie Vers. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
is niet leuk he jong.. ik had vorige week zo'n schommel weekje.. zolang jij je netjes houdt wat betreft eten, gaat het goed komen hoor!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|