|
Gewicht omhoog: +0.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.3, +0.3, +0.1) kg
Gewicht = (12.3, 51.8, 2.8) kg
Verdeling = (18.4, 77.4, 4.2) %
Vocht = 57.8%
Late meting. Opnieuw lang uitgeslapen en deze 2e 66’er wat geforceerd natuurlijk. Morgen naar de vroege normale metingen in de werkweek gaat er wel weer wat bijkomen. Maar tot zover gaat het goed.
Vandaag ga ik er opnieuw een rustige dag van maken en afleiding zoeken. Mijn hoofd zit vol met gedachten over onvoltooide dingen.
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 28,14g | Eiwit: 95,92g | Kolhy: 118,86g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Alpro Soya Perzik, AH Pitloze Witte Druiven, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|