Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2019
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 111,64g | Eiwit: 64,28g | Kolhy: 43,92g.
Ontbijt: Walnoten, AH Blauwe Bessen, Body & Fit Omega Zadenmix, AH Yoghurt Griekse Stijl. Diner: Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), Spinazie, Galbani Mascarpone , Ricotta Kaas, Philadelphia Original, Galbani Mozzarella, Melkan Slagroom, Omelet of Roerei. Snacks/Andere: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Ei, Nespresso Espresso. meer...
|
|
2042 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cobiov's Gewicht Geschiedenis
|