Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2019
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 131,01g | Eiwit: 90,75g | Kolhy: 55,85g.
Ontbijt: Galia Meloen, Mibona Profiact Original, Conimex Geraspte Kokos, Slagroom (Vol), Holland & Barrett Gebroken Lijnzaad, Alpro Mild & Creamy. Lunch: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Geraspte Kaas Speciaal Voor Ovengratin, AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Roomboter Ongezouten, Ei, Holland & Barrett Gebroken Lijnzaad, Smaakt Amandelmeel, Bramensap, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Diner: AH Runder Bieflap, AH Olijfolie Mild, Kania Lidl Bearnaisesaus, Sperziebonen, Champignons. meer...
|
|
2353 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GCJ52's Gewicht Geschiedenis
|