Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2019
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1880 kcal
|
Vet: 64,51g | Eiwit: 93,96g | Kolhy: 235,45g.
Ontbijt: Croissant, Colussi Zuppalatte, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Albicocche, Pesche, Pane Comune, Coop Filetto di Sgombro al Naturale, Riso, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Oro Saiwa Oro Ciok Fondente, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Latte Scremato. Snacks/Andere: Gelato Amarena. meer...
|
|
1912 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 29 minuten, TV Kijken - 2 uren en 20 minuten, Zitten - 4 uren en 5 minuten, Autorijden - 1 uur, Winkelen - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 9 uren en 45 minuten, Rusten - 2 uren en 16 minuten, Lezen - 20 minuten, Stilstaan - 2 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|