arnaudspan's Logboek, 10 aug 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2019
80,5 kg Tot nu toe verloren: 13,5 kg.    Nog te gaan: 0,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 augustus 2019:
2012 kcal Vet: 75,80g | Eiwit: 127,45g | Kolhy: 214,95g.   Ontbijt: Milbona Volle Melk, XXL Nutrition Whey Delicious, AH 100% Pindakaas Naturel, Crownfield Fijne Havervlokken, BioWise Lijnzaadmix, Lidl Magere Yoghurt. Diner: Lidl Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Gelatelli Bioice Bourbon Vanilla, Banaan, Abrikozen, Mandarijn, Napoleon Dropkogel, Milbona Koffiemelk. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


arnaudspan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.