Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2019
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1897 kcal
|
Vet: 100,85g | Eiwit: 80,12g | Kolhy: 161,27g.
Ontbijt: Gesneden Ham, Raw Organic Food Raw Cracker Zaden Pitten (14g), Dieetella Dieetella Light, Koffie. Lunch: Mineola, Lidl Brie, Gesneden Ham, Veldsla, AH Pesto Rosso, Raw Organic Food Raw Cracker Zaden Pitten (14g), Lidl Boter Dieet Light, Lidl Volkoren Puntjes. Diner: Rode Paprika, Goedland Maïs Korrels, Lidl Magere Franse Kwark, Kidneybonen (uit Blik), Lidl Extra Mager Rundergehakt, Jumbo Tortilla Volkoren, Courgettesoep. Snacks/Andere: Alesto Almonds Roasted And Salted, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Gelatelli Mini Mix, Fin Carré Witte Chocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|