Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2019
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 74,49g | Eiwit: 148,01g | Kolhy: 137,62g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, XXL Nutrition Whey Isolate, Body & Fit Sports Pancakes, AH Biologisch Jong Belegen 50+, Kokosolie, Smaakt Havervlokken, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g). Lunch: Arla Skyr Vanille, Gebakken Ei, AH Allinson Volkoren. Diner: Gekookt Ei, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Oceansea Sea Bream. Snacks/Andere: AH Biologisch Jong Belegen 50+, Kips' Magere Smeerleverworst, Van Der Meulen Melba Toast Volkoren, Grolsch Alcoholvrij Bier, Crodino Crodino. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JannemanNL's Gewicht Geschiedenis
|