|
Na de vakantie in Oostenrijk ....
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 45,44g | Eiwit: 45,07g | Kolhy: 166,35g.
Ontbijt: AH Muesli Fruit & Noten, AH Hollandse Aardbeien, Peijnenburg Ontbijtkoek, Koffie (Gemalen), Yoghurt (Halfvol). Lunch: AH Groentesoep Verspakket. Diner: Hello Fresh Orzosalade met Courgette en Feta. Snacks/Andere: Harde Snoepjes, Speculaas, OLA Raket Ijsje, Rivella Rivella, AH Snoepgroente Worteltjes met Hummus. meer...
|
|
2620 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clemensm's Gewicht Geschiedenis
|