Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2019
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 85,59g | Eiwit: 113,99g | Kolhy: 15,53g.
Ontbijt: Body & Fit Eiwitshake, Bleekselderij, Hoogvliet Dobbelsteentjes Gerookt Spek, AH Paksoi, Kippen Bouillon, Jumbo Champignons, AH Courgette, Olijfolie Traditioneel, Knoflook, Uien, Bloemkool, Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt). Lunch: Kokosolie, AH Komijnenkaas. Diner: Gebakken of Geroosterde Forel, Spinazie, Witte Champignons (Geroerbakt). meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jolasch's Gewicht Geschiedenis
|