Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2019
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 66,85g | Eiwit: 81,30g | Kolhy: 56,11g.
Ontbijt: Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: AH Pepercervelaat, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: AH Tortilla Wraps (40g), Atkins Tortilla Wraps , Milbona Belegen Kaas, AH Romige Tomatensoep. Snacks/Andere: TopVit Magere Kwark Aardbei-Framboos, Pepsi Max, Bifi Bifi. meer...
|
|
2725 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|