Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2019
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 25,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2181 kcal
|
Vet: 162,87g | Eiwit: 109,90g | Kolhy: 73,46g.
Ontbijt: Dolce Gusto Lungo, Gekookt Ei, Boter, Galbani Mascarpone . Lunch: Mayonaise, Tomaten, Komkommer, Gemengde Sla, Gekookt Ei, Kips' Mini Kipballetjes. Diner: Melkan Slagroom, Dolce Gusto Lungo, Conimex Ketjap Manis, Ei, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Pindakaas, Zero Rice Rijst, Aldi Ontbijtspek, Freshona Augurkensticks, Conimex Ketjap Manis, Zero Rice Rijst, Maggi Opkikker Drinkbouillon Pikante Kip, Zero Noodles Zero Noodles. Snacks/Andere: Babybel Babybel, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Jumbo Snijworst. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Goed bezig, gaat toch hard er weer af!
09 aug 19 door lid: boobyfrog
|
Ja, gaat goed! Dank je😊 Nu alleen vasthouden die motivatie😅 dat vind ik altijd lastig...met name in de weekenden🍷🙈
10 aug 19 door lid: Abby76
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abby76's Gewicht Geschiedenis
|