Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2019
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 75,09g | Eiwit: 70,95g | Kolhy: 104,85g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Natrena Vloeibare Zoetstof, AH Ongebrande Amandelen , Zespri Kiwi Gold, AH Yoghurt Turkse Stijl. Lunch: Crystal Clear Sparkling Lemon, Natrena Vloeibare Zoetstof, Kaneel, Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), Milsa Roomkaas, Gebakken Ei zonder Vet. Diner: Kippenbout, Lidl Verspakket Kruidige Couscous. Snacks/Andere: Hoppe Vieux, Coca-Cola Zero Sugar Vanilla, AH Kipgrillworst Plakjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Rosé, AH Kipgrillworst Plakjes, Cup-A-Soup Tomaat, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Cracker Volkoren, Friesche Vlag Latte , Douwe Egberts Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|