Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2019
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
814 kcal
|
Vet: 21,47g | Eiwit: 37,90g | Kolhy: 103,76g.
Ontbijt: Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, AH Blauwe Bessen, Peren, Aardbeien. Lunch: Heinz Sandwich Spread Mediterraan, Bruine Boterham. Diner: AH Groene Salade Kip-Appel. Snacks/Andere: Appel. meer...
|
|
1449 kcal
|
Activiteit:
Workout - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
ilsevdven1's Gewicht Geschiedenis
|