Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2019
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 63,02g | Eiwit: 116,88g | Kolhy: 108,82g.
Ontbijt: Chiazaad, Aldi Magere Kwark, Perziken, Pruimen, Campina Volle Melk. Lunch: HAK Tuinboontjes, John West Tonijnstukken in Water, Zwarte Olijven, Kappertjes, Gekookt Ei, Wortelen. Diner: Chardonnay, Pijnboompitten (Pignolias), Rozijnen, Gekookt Ei, AH Spinazie Vers, AH Olijfolie Traditioneel, Uien, AH Aubergine, Rode Paprika, Fish Tales Sardines in Water. Snacks/Andere: Chardonnay, Cabezada de Lomo, Philadelphia Bieslook Light, Zonnatura Rijstwafels, Campina Karnemelk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|